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西安市第一中学心理素质拓展中心简介(一)

作者:德育处  来源:西安市第一中学  发布时间:2014-04-23 17:20:00
西安市第一中学心理素质拓展中心成立于2013年12月,前身是“心灵绿岛”,主要以开展个案咨询和处理学生来信的方式帮助学生解决一些心理上的困惑。2013年,在市教育局支持下,学校投入资金百万余元,建设了集测评、宣泄、放松、辅导、团体活动等为一体的心理素质拓展中心。
心理素质拓展中心位于学校科技实验楼五楼,使用面积425.5平方米,现有专职心理辅导教师2人,共设有自助服务区、办公接待室、聆听室、箱庭室、休闲阅读室、情绪宣泄室、认知调节室、音乐放松室、团体测评减压室、团体活动室等10个功能室。配置专业的心理测评软件,设立了展现美好心灵花园的沙盘,提供了放松身心的各种杂志和书籍、释放压力的宣泄人、涂鸦墙、自信互动仪,配备了团体活动箱、放松训练椅等。
心理素质拓展中心是学校开设的一个为全校师生服务的公益性机构,中心自成立以来,始终坚持以“尊重、接纳、真诚、保密”为工作原则,坚持以运用心理学的理论与技巧,辅导和帮助师生解决各种心理困扰、增强适应能力、提高心理素质为宗旨,坚持“行政推动,专家引领,师生参与”的“三位一体”的工作机制,致力于帮助和服务广大师生员工。
 
 
各功能区介绍:
1.自助服务区:以学生“自主自助”为核心理念,以“建立健全服务体系、改善心灵成长环境”为主要内容,包含九大青少年发展性自测内容。
2.办公接待室:调整咨询前心态的场所,同时提供心理相关报刊杂志和书籍便于来访者等待时观看。可兼作教师办公用,并存放全校师生心理档案。
3.聆听室:这里是对来访者提供心理辅导和支持的主要场所,通过倾听、理解等方式帮助来访者更好地成长。
4.箱庭室:以游戏的方式呈现其内心的人际互动,进而了解内心情感与情绪的真实状况,并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。
5.休闲阅读室:在轻松的音乐中阅览书籍,使来访者达到一个轻松、悠闲的状态。
6.情绪宣泄室:在一个指定主题、安全、受保护的环境下,发泄自己心中的不良情绪,真正做到宣泄情绪、建立良好认知,防止宣泄引发暴力倾向的目的。
7.认知调节室:一个自由、轻松的环境,通过人机互动、引导的方式,调整来访者的认知,重新建立起自信,感受到被肯定、被接受的感觉,进而达到传递爱心的目的。
8. 音乐放松室:在轻松、安静的氛围中,通过音乐催眠和放松训练来调节人体的紧张状态,帮助来访者放松心情、缓解疲劳。
9.团体测评减压室:建立师生心理档案,进行身心协调训练,对心理状态自主监测,自主调节,为学生疏通心理,调节情绪,排解压力,塑造积极情感。
10.团体活动室:以小组或小集体的组团方式开展心理辅导活动、团体心理讲座、心理交流沙龙等。